Личностный рост

Отдых и работа. Время отдыха и правильная организация труда.

Мы часто незаслуженно игнорируем правильный отдых после работы или во время перерыва. Это огромная ошибка, так как именно качественный отдых и здоровое умение переключаться помогает восстановить силы, ресурсы и позволяет находить правильные решения. Подробнее

Тетрадь 100 листов или техника исполнения желаний.

В этой статье пойдет речь не просто об исполнении желаний, а скорее о техники планирования, дисциплины и целях. Метод с тетрадью желаний не для ленивых, но отлично подойдет для тех, кто любит вести ежедневник и записывать все события из жизни. Это рабочая техника исполнения желаний. Подробнее

Методы управления временем. Тайм менеджмент и приоритеты.

Я устал. Я запутался в куче задач и дел. У меня не хватает времени. Эти и многие другие фразы мы часто слышим от людей, а то и сами частенько ими злоупотребляем. именно злоупотребляем словами и своей свободой действия, так как кроме нашей основной работы во всех остальных сферах жизни нам никто не говорит, что нам необходимо сделать. Никто не указывает на важность тех или иных задач, не составляет для нас планы и не ставит цели.  Подробнее

Минимализм — образ жизни. Практическое применение.

Минималистичный образ жизни это давно не новшество и идея минимализма жарко обсуждается на многих интернет ресурсах. Мало кто знает в чем истинное предназначение минимализма. Как в целом выглядит жизнь минималиста. И как избежать фанатизма в минимализме в погоне за обретением жизненной гармонии и личностного счастья. В этой статье рассмотрим каждую сферу жизни в которой будет уместно применение минимализма на практике.  Подробнее

Как сделать характер жестче

Казалось бы, разве плохо быть добрым человеком, который всегда готов помочь другим и не в силах отказать, когда его о чем-то просят? Безусловно, нет. Доброта – одна из лучших качеств характера человека. Однако, у людей, которые всегда лояльны к другим и готовы к самопожертвованию, рано или поздно могут начаться серьезные проблемы, портящие их жизнь. Они принимают на себя много чужих проблем, тем самым забывая о своих проблемах и своих делах.

Подробнее

Как стать интересным человеком

Как стать интересной личностью? Как научиться располагать к себе окружающих? Эти вопросы все чаще волнуют многих из нас. Увы, в век развитых информационных технологий, перенесших человеческое общение на уровень вездесущих социальных сетей, люди стали испытывать настоящие затруднения, сталкиваясь с практикой личных коммуникаций.

Подробнее

Как изменить жизнь к лучшему за 100 дней

Чтобы изменить собственную жизнь к лучшему стоит лишь начать действовать и не откладывать задуманное на завтра. Важно работать над собой, постоянно развиваться, работать с недостатками и прививать полезные привычки.

Подробнее

Факторы, оказывающие негативное влияние на личность человека

Личность человека — материя достаточно уязвимая, поэтому следует приложить значительные усилия, дабы не позволить тем или иным факторам негативно отразиться на внутреннем «Я» человека.

Подробнее

Умения, навыки и привычки для повышения личной эффективности

Как часто время тратится на совершенно неважные и бесполезные дела!

А на повседневные задачи или работу уходит слишком много сил и времени.

К счастью, благодаря некоторым привычкам можно сильно сэкономить время, получить гарантированное повышение на хорошей работе, заслужить восхищение людей.

Умения, навыки и привычки для повышения личной эффективности:

Подробнее

Как контролировать свои эмоции и управлять ими

Разгневались, наорали, вызвали к себе неприятие — и что хорошего, чего добились?

Часто причиной возникновения конфликтов являются неумеренно и неуместно выплеснутые эмоции. Они не редко являются плохими советчиками и оружием в руках человека, слишком часто бывают излишни. Так есть ли способ контролировать свои эмоции?

Подробнее