В этой статье пойдет речь не просто об исполнении желаний, а скорее о техники планирования, дисциплины и целях. Метод с тетрадью желаний не для ленивых, но отлично подойдет для тех, кто любит вести ежедневник и записывать все события из жизни. Это рабочая техника исполнения желаний.

И так как же это осуществить на практике.

 

Как сделать тетрадь желаний из ста листов

 

Для этого нам конечно же понадобится тетрадь. Берите любую где сто и более листов, внешний вид тетради должен вам нравиться, листы и качество бумаги быть приятными для написания, желательно в клетку. Вам должна нравится эта тетрадь. Далее ручка и желание приступить к работе. 

 

Необходимо в конце тетради начать писать списком без нумерации все свои желания и планы. Важно писать их не в форме “я хочу…”, а “я имею…, у меня есть…, я умею…, я сделал(а)…” и т.д. Мы пишем все свои желания и планы уже в настоящем времени. Также очень важно не использовать частицу “не” и не желать кому то, вреда, как правило: на чужом несчастье, счастья не построить. 

 

После того как мы завершили список мы переходим к заполнению тетради. Один лист один день, мы ежедневно открываем тетрадь и просматриваем наш список, его можно дополнять или отмечать галочками уже исполненные цели, а также вычеркивать уже потерявшие актуальность желания. Ежедневно мы ведем свой дневник, в который будем записывать, что именно мы сделали по дню, от своих успехов и шагов к каждому из пунктов в конце тетради, до своих неудач. 

 

Нам необходимо перечитывать и вести анализ своих ошибок и успехов. Просить Вселенную послать нам интуитивных мыслей и вдохновения каждый день. Важно отнестись серьезно, даже к на первый взгляд несерьезным желаниям и целям. Эта тетрадь не должна быть общедоступной, там только мы и наши желания. 

 

Как правильно формулировать желания и ставить цели

 

  • В данном случае в тетрадь мы записываем лишь те желания, что возможно исполнить в течении года. Именно этот отрезок времени оптимален. 

 

  • Мы конкретизируем сроки и пишем реально возможные отрезки времени. Понятное дело дети не родятся за 2-3 месяца, а какие-то вещи привязаны даже к определенной дате.

 

  • Описываем цель/желание максимально конкретно, сумма денег, точный вес который бы хотелось иметь, количество и желательно качество вещей, точную марку автомобиля или же конкретный цвет и вкус желаемого предмета. Чем точнее желание, тем больше это цель, осязаемая, близкая, вполне себе реальная.

 

  • Если желание не реальное и нарушает законы физики, то лучше не расстраивать себя надеждами, которые по понятным причинам могут не осуществиться. 

 

  • Как уже писалось выше, мы не затрагиваем других людей и не используем этот метод дабы навредить. Вселенной виднее кому и что по заслугам отписать. Но можно записать желание к примеру “простить такого-то человека”. 

 

Ежедневно мы стараемся записать не просто, как прошел наш день, а что именно мы сделали приближаясь к нашим целям и мечтам. Эта тетрадь должна стать для нас таймером и контроллером в одном лице. Тут мы можем не просто написать о своей неудаче, но и изложить метод как избежать неудач основываясь уже на сформировавшемся опыте. Нужно понимать, что пропускать записи нельзя. Такой метод целепостановок дисциплинирует и приводит мысли в порядок. А самое главное дойдя до конца тетради мы приятно удивимся полученному результату.